受け取る「情報」をシンプルにする

これもひとつの「断捨離」なんでしょうか。

最近、TVやネットから受け取る情報を
最低限にしようと試みています。

私はもともとTVっ子で
何かしら音が欲しいのでTVを点けることが多いのですが

最近どうも、お昼の情報番組とか点けていても
憶測が飛び交う様子やガヤガヤする音に疲れてしまって
自分の気持ちにとってはプラスではないなと感じました。

育児中で疲れているというのも関係しているのかな・・

だからこそ
自分の気持ちは穏やかにしておきたいと思って

最近は昼間は基本TVを点けずに
ネットのニュースも見ないようにして
音楽を流したり、何も音を出さない状況で過ごしてみています。

すると、余分な情報が入ってこないからか
心穏やかな気持ちになっている自分に気づきました。

考えてみれば新聞をとっているので
TVを観なくてもニュースは分かるんですよね。


子供がお昼寝をしている間は
自分も一緒にお昼寝をしたり
家事をしたしてみたり
本を読んだり
ブログを更新したり・・


そうすると気持ちに余裕がうまれるのか
子供が起きている間は一生懸命向き合おう!と心から思えます。


もともとがTVっ子なので
ついクセでTVを点けてしまうこともあるけれど(笑)

こうやって少しずつでも
自分の気持ちもシンプルにしていきたい。


そんなことを願っています。





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あなたは、もう十分がんばっているよ

今日は私が読んだ本についてご紹介させてください。

お掃除や片付けノウハウについては
いろんな方のブログを参考にすることが多いです。
お風呂場の掃除方法について調べたときに私が行きついたのは
アメブロ公式トップブロガーであるtommyさんのブログでした。

tommyの心地よい暮らし~整理収納・掃除~

tommyさんが心地よく暮らすための
お掃除方法や整理・収納術
日々の暮らしの中で綴るご自分の気持ち

そんなことがゆったりふんわりと綴られていて
読んでいてホッとやさしい気持ちに包まれます。


そんなtommyさん
2016年6月に初の書籍を出版されました。
ご自身の夢だったそうで
それを実現されたんですね。すごいです!

やさしいわたしを見つけるための心とおうちのお片づけ [ tommy ]

価格:1,296円
(2017/1/22 06:24時点)
感想(3件)






ご自身もブログで書かれていますが
この本はお掃除ノウハウ本ではありません。

こんな内容の本です

こうしたら片付きますよ、綺麗になりますよ・・ではなくて
私は日々こうやって工夫しています・・が近いかな。

もしお掃除ノウハウについて知りたい!という場合は
ブログをご覧いただくのが一番だと思います(*^▽^*)



この本はtommyさんの4年間のブログが
ギュッと凝縮した内容になっています。

お掃除の方法についても少し触れられていますが
tommyさんが心地よく暮らすために工夫されていること
家事が苦手だったという彼女が
お掃除や片付けと向き合うに至った経緯
家族への想い
自分を大事に労わることの大切さ
 などなど

そんなことがやさしく綴られています。

あなたはもう十分がんばっているよという
tommyさんからのメッセージが
この本にはたくさん詰まっています。

私はこの本を読んでみて
自分が今育児中ということもあってか
共感できるところが多かったと同時に、とても心が軽くなりました。

そして、なんだか陽だまりのなかで
ぬくもりに包まれているような
そんな優しい気持ちになった読後でした。

重曹やクエン酸を使った簡単なお掃除方法や
日々の暮らし方の工夫で自分的に参考になる部分も多かったので
読んでみて良かったな、というのが正直な感想です。


ちなみに私はこちらを参考にして
さっそく重曹の消臭剤を作ってみました(自分なりに;)

IMG_20170122_175313.jpg

tommyさんはポプリを使われてますが
うちにはなかったので、たまたまあった造花を入れてみました(笑)
※このグラスは義母がうちに置いていったものです。
捨てようと思っていたけど、素敵な役割を担いました。



よかったら、まずはtommyさんのブログに
ぜひ遊びに行ってみてください(*^▽^*)


tommyさんの次なる夢は
お掃除・整理収納ノウハウについて
第二弾の書籍を出版されることだそうです。

応援しています!
posted by マチ子 at 22:56Comment(0)

不要な書籍はネットオフへ売却

年末年始で本棚の整理をしました。

聞いていないCDや読んでいない書籍
観ていないDVD、夫の古いゲーム
全部で86点

ネットオフの宅配買取サービスを利用して売却しました。

コチラですね
 ↓↓↓↓↓




家にいながらにして
部屋の整理もできて少しのお小遣いもできる。

以前は自分で持ち込みをしていましたが
書籍って重いんですよね。

宅配買取サービスは便利で
1年に1~2回利用しています。



ちなみに
査定結果は以下のとおりです。

<査定結果>
お支払合計 3,576円
お客様送付点数 86冊・点
=============================
<査定明細>
■通常買取商品
・コミック 32点 230円
・書籍 35点 1,355円
・ゲーム 5点 855円
・DVD 2点 300円
-----------------------------
【小計】 74冊・点 2,740円
【もれなく全員【買取金額30%UP】年末年始の大掃除はラクしてトクする!キャンペーン さらに買取金額5,000円以上で1,000円アップ! お買物クーポン200円分プレゼント!】 825円
-----------------------------
■お値段のつかなかった商品
・買取不可 1点
■リサイクル買取商品(1円)
・書籍 7点 7円
・CD 1点 1円
・ゲーム 3点 3円


86点中74点が買取対象だったようです。

30%UPキャンペーン中だったので
825円プラス査定してくれたんですね。


単に古紙回収に出してしまうよりは
本にも第二の人生(本生?)を歩んでもらう。

そう考えると
片付けのモチベーションもあがります。
posted by マチ子 at 09:32Comment(0)日記